Growth Direction
心理需求
评估你基本心理需求的满足
你是否觉得生活中缺少了自主权?或者你在工作中找不到胜任感?又或者你感到和周围的人缺乏真正的连接?
分类
成长
题量
12 题
时长
约 5 分钟
报告
3 种结果画像
测前摘要
先确认你想从这份测试里带走什么,再开始答题。
这一页不是功能说明书,而是帮助用户在开始前快速理解测试主题、使用边界和报告价值。
你是否觉得生活中缺少了自主权?或者你在工作中找不到胜任感?又或者你感到和周围的人缺乏真正的连接?
自主、胜任和关系是人类三种最基本的心理需求。当这些需求被满足时,你会充满动力和活力;当它们被挫折时,你就会感到空虚和倦怠。
Reading Note
报告会优先告诉你当前最突出的倾向、它如何影响现实表现,以及下一步应该怎样读这份结果。
你会得到
每一项都对应报告里真正会出现的内容,而不是泛泛而谈的测试承诺。
三维需求画像
基于 Ryan & Deci 自我决定理论,从自主、胜任、关系三个维度评估你的基本心理需求满足程度
满足-受挫双面分析
区分每个需求维度的满足程度和受挫程度,精准定位问题所在
动机与幸福关联
了解心理需求满足如何影响你的内在动机和整体幸福感
需求滋养策略
获得基于自我决定理论的个性化需求满足方案
Audience
适合谁做
感到工作缺乏动力的人
觉得生活被他人控制的人
渴望更深层人际连接的人
想了解什么在影响自己幸福感的人
About The Instrument
关于这份量表
基本心理需求满足与受挫量表(BPNSFS)基于 Deci 和 Ryan 的自我决定理论,评估你在自主需求、胜任需求和关系需求三个基本心理需求上的满足和受挫程度。
量表结构
先知道测试在看哪些维度,结果页里的分数和解释才有上下文。
Dimension
自主需要
Dimension
胜任需要
Dimension
关系需要
开始前
让作答状态稳定下来,结果页的解释才会更接近真实情况。
本测试为虚拟服务,购买成功后不可退换
测试完成后,可在「我的测试记录」中随时查看报告
请根据自己最真实的想法作答,没有对错之分
建议在安静、放松的环境下完成测试
Continue Exploring
继续探索
开始当前测试,或者顺着同一主题去看别的量表,让整个测试体系保持连续的探索路径。