Emotional Climate
SAS焦虑
科学筛查焦虑状况
最近是否经常感到莫名的担忧和不安？心跳加速、手心出汗、难以入睡，这些身体信号可能在提醒你：焦虑已经影响到了你的日常生活。
分类
情绪
题量
20 题
时长
约 8 分钟
报告
4 种结果画像
测前摘要
先确认你想从这份测试里带走什么，再开始答题。
这一页不是功能说明书，而是帮助用户在开始前快速理解测试主题、使用边界和报告价值。
最近是否经常感到莫名的担忧和不安？心跳加速、手心出汗、难以入睡，这些身体信号可能在提醒你：焦虑已经影响到了你的日常生活。
及时了解自己的焦虑状况，才能做出正确的调整。这是一份国际通用的科学量表，帮你客观评估当前状态。
Reading Note
报告会优先告诉你当前最突出的倾向、它如何影响现实表现，以及下一步应该怎样读这份结果。
你会得到
每一项都对应报告里真正会出现的内容，而不是泛泛而谈的测试承诺。
四维焦虑评估
基于 Zung (1971) SAS 模型，从认知、自主神经、运动性和中枢神经四个维度全面评估焦虑状态
躯体-心理关联
了解焦虑的生理机制——杏仁核如何触发「战斗-逃跑」反应
分级管理建议
获得从自我调节到专业干预的分级改善方案
Audience
适合谁做
最近经常感到紧张不安的人
出现失眠、心悸等身体症状的人
想要客观评估焦虑状况的人
关注自身心理健康的人群
About The Instrument
关于这份量表
焦虑自评量表（SAS）由 William Zung 教授编制，是国际通用的焦虑状况筛查工具。它从身体症状和心理感受两方面综合评估你过去一周的焦虑程度。
量表结构
先知道测试在看哪些维度，结果页里的分数和解释才有上下文。
Dimension
焦虑程度
开始前
让作答状态稳定下来，结果页的解释才会更接近真实情况。
本测试为虚拟服务，购买成功后不可退换
测试完成后，可在「我的测试记录」中随时查看报告
请根据过去一段时间的真实感受作答
本测试仅供参考，不能替代专业医疗诊断
如有严重不适，请及时寻求专业帮助
参考来源
这里保留量表来源和核心研究，给用户一个最基本的理论落点。
Source 01
Zung WWK (1971). A Rating Instrument for Anxiety Disorders. Psychosomatics, 12(6), 371-379.
Source 02
Clark DA, Beck AT (2010). Cognitive Therapy of Anxiety Disorders. Guilford Press.
Continue Exploring
继续探索
开始当前测试，或者顺着同一主题去看别的量表，让整个测试体系保持连续的探索路径。