Emotional Climate
职业倦怠
检测你的职业倦怠程度
你是否发现自己越来越不想去上班？曾经充满激情的工作变得索然无味，对同事和客户也渐渐失去了耐心。
分类
情绪
题量
15 题
时长
约 6 分钟
报告
3 种结果画像
测前摘要
先确认你想从这份测试里带走什么，再开始答题。
这一页不是功能说明书，而是帮助用户在开始前快速理解测试主题、使用边界和报告价值。
你是否发现自己越来越不想去上班？曾经充满激情的工作变得索然无味，对同事和客户也渐渐失去了耐心。
职业倦怠不是懒惰，而是身心发出的警告信号。尽早发现并干预，能帮你重新找回工作的意义和动力。
Reading Note
报告会优先告诉你当前最突出的倾向、它如何影响现实表现，以及下一步应该怎样读这份结果。
你会得到
每一项都对应报告里真正会出现的内容，而不是泛泛而谈的测试承诺。
三维度倦怠评估
基于 Maslach 倦怠量表，从情绪衰竭、去人格化和个人成就感三个维度全面评估
工作需求-资源分析
了解工作需求和个人资源的失衡如何导致倦怠——问题可能不在你，而在环境
分级风险提示
根据你的倦怠程度，获得从自助调整到专业干预的分级建议
循证恢复路径
获得基于 Maslach 研究和积极心理学的针对性恢复方案
Audience
适合谁做
对工作提不起兴趣的职场人
感到身心俱疲的人
工作效率明显下降的人
考虑是否需要调整职业方向的人
About The Instrument
关于这份量表
本测试基于 Maslach 职业倦怠量表的核心概念，从情绪耗竭、去人性化和个人成就感三个维度评估你的职业状态。它是组织行为学领域最经典的倦怠评估工具。
量表结构
先知道测试在看哪些维度，结果页里的分数和解释才有上下文。
Dimension
情绪衰竭
Dimension
玩世不恭
Dimension
职业效能
开始前
让作答状态稳定下来，结果页的解释才会更接近真实情况。
本测试为虚拟服务，购买成功后不可退换
测试完成后，可在「我的测试记录」中随时查看报告
请根据自己最真实的想法作答，没有对错之分
建议在安静、放松的环境下完成测试
参考来源
这里保留量表来源和核心研究，给用户一个最基本的理论落点。
Source 01
Maslach C, Jackson SE, Leiter MP (1996). Maslach Burnout Inventory Manual. Consulting Psychologists Press.
Source 02
Bakker AB, Demerouti E (2017). Job Demands-Resources Theory. Annual Review of Organizational Psychology, 4, 389-411.
Source 03
Maslach C, Leiter MP (1997). The Truth About Burnout. Jossey-Bass.
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继续探索
开始当前测试，或者顺着同一主题去看别的量表，让整个测试体系保持连续的探索路径。