Relational Pattern
依恋风格
了解你的依恋关系模式
你是否在亲密关系中总是患得患失？要么过度依赖对方、害怕被抛弃，要么刻意保持距离、不敢完全信任。
分类
关系
题量
9 题
时长
约 4 分钟
报告
4 种结果画像
测前摘要
先确认你想从这份测试里带走什么，再开始答题。
这一页不是功能说明书，而是帮助用户在开始前快速理解测试主题、使用边界和报告价值。
你是否在亲密关系中总是患得患失？要么过度依赖对方、害怕被抛弃，要么刻意保持距离、不敢完全信任。
这些模式往往源自你的依恋风格——一种在早期关系中形成、并深刻影响你所有亲密关系的心理蓝图。了解它，是改变的开始。
Reading Note
报告会优先告诉你当前最突出的倾向、它如何影响现实表现，以及下一步应该怎样读这份结果。
你会得到
每一项都对应报告里真正会出现的内容，而不是泛泛而谈的测试承诺。
四类型依恋定位
基于 Bartholomew (1991) 四分类模型，从焦虑和回避两个维度定位你的依恋类型
内在工作模型解读
了解你对自我和他人的核心信念如何塑造了你的关系模式
关系模式洞察
深入分析你在亲密关系中的沟通方式、冲突反应和情感需求
习得安全路径
获得基于依恋理论的安全感建设和关系改善方案
Audience
适合谁做
在恋爱中总是患得患失的人
害怕亲密或害怕被抛弃的人
想了解自己关系模式的人
经历感情困扰的人
About The Instrument
关于这份量表
了解你的依恋关系模式
量表结构
先知道测试在看哪些维度，结果页里的分数和解释才有上下文。
Dimension
依恋焦虑
Dimension
依恋回避
开始前
让作答状态稳定下来，结果页的解释才会更接近真实情况。
本测试为虚拟服务，购买成功后不可退换
测试完成后，可在「我的测试记录」中随时查看报告
请根据自己最真实的想法作答，没有对错之分
建议在安静、放松的环境下完成测试
参考来源
这里保留量表来源和核心研究，给用户一个最基本的理论落点。
Source 01
Bartholomew K, Horowitz LM (1991). Attachment Styles Among Young Adults. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226-244.
Source 02
Fraley RC, et al. (2011). The Experiences in Close Relationships-Relationship Structures Questionnaire. Psychological Assessment, 23(3), 615-625.
Continue Exploring
继续探索
开始当前测试，或者顺着同一主题去看别的量表，让整个测试体系保持连续的探索路径。