职业适应

Career Compass

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职业适应

评估你的职业适应能力

面对职场的变化和不确定性,你是充满自信还是感到迷茫?当需要转换角色或适应新环境时,你能灵活应对吗?

分类

职业

题量

12 题

时长

约 5 分钟

报告

3 种结果画像

测前摘要

先确认你想从这份测试里带走什么,再开始答题。

这一页不是功能说明书,而是帮助用户在开始前快速理解测试主题、使用边界和报告价值。

面对职场的变化和不确定性,你是充满自信还是感到迷茫?当需要转换角色或适应新环境时,你能灵活应对吗?

在这个快速变化的时代,职业适应力比任何具体技能都重要。了解你的适应力水平,为职业发展做好准备。

Reading Note

报告会优先告诉你当前最突出的倾向、它如何影响现实表现,以及下一步应该怎样读这份结果。

你会得到

每一项都对应报告里真正会出现的内容,而不是泛泛而谈的测试承诺。

01

四维适应力评估

基于 Savickas (2012) CAAS 模型,从关注、控制、好奇和自信四个维度评估你的职业适应力

02

VUCA 就绪度

了解你在多变、不确定、复杂和模糊的职业环境中的应对准备

03

成长型思维分析

基于 Dweck 的成长型思维理论,评估你对职业能力发展的核心信念

04

适应力提升路径

获得基于职业建构理论的针对性适应力培养方案

Audience

适合谁做

1

正在面临职业转型的人

2

对职业发展感到迷茫的人

3

刚进入职场的新人

4

想提升职业竞争力的职场人

About The Instrument

关于这份量表

职业适应力量表(CAAS)由 Mark Savickas 教授开发,基于其生涯建构理论。它从关注、控制、好奇和自信四个维度评估你适应职业变化和挑战的能力。

量表结构

先知道测试在看哪些维度,结果页里的分数和解释才有上下文。

1

Dimension

职业关注

3 题
2

Dimension

职业控制

3 题
3

Dimension

职业好奇

3 题
4

Dimension

职业自信

3 题

开始前

让作答状态稳定下来,结果页的解释才会更接近真实情况。

1

本测试为虚拟服务,购买成功后不可退换

2

测试完成后,可在「我的测试记录」中随时查看报告

3

请根据自己最真实的想法作答,没有对错之分

4

建议在安静、放松的环境下完成测试

参考来源

这里保留量表来源和核心研究,给用户一个最基本的理论落点。

Source 01

Savickas ML, Porfeli EJ (2012). Career Adapt-Abilities Scale: Construction, Reliability, and Measurement Equivalence. Journal of Vocational Behavior, 80(3), 661-673.

Source 02

Dweck CS (2006). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.

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